En nuestra clínica dental en Madrid insistimos siempre en que una buena higiene dental es fundamental para conservar durante muchos más años las piezas dentales y prevenir enfermedades.
Esta limpieza es mucho más importante y necesaria cuando se está llevando a cabo un tratamiento con retenedores. Mantener un retenedor fijo limpio es muy importante para evitar caries entre otros problemas. En este artículo te vamos a dar unos cuantos consejos para que sepas cómo mantener limpio el retenedor fijo, cómo son los cuidados del retenedor fijo y muchas más cosas.
Cómo limpiar retenedor fijo paso a paso
Para una buena higiene retenedor fijo es importante cuidar la limpieza dental. En este caso, cuando se trata de limpiar un retenedor fijo se debe ser mucho más preciso en comparación a un cepillado convencional. Sigue esta rutina para que sepas cómo limpiar los retenedores y practícala cada noche.
El primer paso para limpiar retenedor de ortodoncia es llevar a cabo un cepillado inicial con un cepillo de cerdas suaves o medias. Lleva a cabo movimientos circulares y verticales prestando especial atención a la unión entre el diente, el alambre y la encía. Todo esto tiene que ser llevado a cabo con un ángulo de 45º para que las cerdas puedan penetrar ligeramente entre los espacios del alambre.
Después del cepillado te recomendamos utilizar seda dental técnica. Existe seda dental específica para ortodoncia que es perfecta para complementar el cepillado de retenedor fijo limpiando aquellos espacios en donde no llega el cepillo.
Enjuague y revisión. Termina el proceso de limpieza de retenedores dentales con un enjuague sin alcohol y utiliza un espejo para comprobar bien que no quedan rastros de comida atrapados en los puntos de resina del retenedor.
Cómo limpiar los retenedores y qué diferencias hay entre fijo y removible
No todos los retenedores se limpian igual, por eso existen tantas diferencias entre los retenedores fijos y los removibles.
Los retenedores removibles se limpian con más facilidad debido a que la limpieza se lleva a cabo fuera de la boca. Para su limpieza se utiliza un cepillo especial, pero también se pueden sumergir en pastillas efervescentes limpiadoras una vez a la semana para limpiarlos. La principal ventaja que tiene esto es que mientras no están puestos se pueden cepillar los dientes de forma normal.
El retenedor fijo sucio se debe limpiar en la boca. Hay que utilizar cepillos de dientes especiales y, a la hora de cómo lavar un retenedor fijo, también hay que utilizar herramientas auxiliares como enhebradores o irrigadores para facilitar la limpieza. Son más difíciles de limpiar, pero la ventaja que tiene es que el paciente no olvida ponérselos y, por lo tanto, no se detiene el tratamiento.
Sarro en retenedor fijo: por qué aparece y cómo prevenirlo
El flujo constante de saliva rica en minerales en una zona donde la limpieza es más complicada hace que la aparición de sarro sea algo normal en un retenedor fijo con placa.
Para tratar de prevenir la aparición de sarro detrás del retenedor fijo es importante aumentar la frecuencia del cepillado. No dejes que pasen más de 12 horas sin una limpieza profunda en la zona lingual.
Beber mucha agua te ayudará también con el retenedor fijo y sarro. Al beber más agua ayudas a diluir la acidez de la boca. Finalmente, para la limpieza de sarro en un retenedor fijo te debes asegurar de que las cerdas del cepillo limpien tanto por encima como por debajo del alambre.
Cómo quitar sarro del retenedor fijo de forma segura
La única forma segura de quitar el sarro endurecido del retenedor es mediante una visita al dentista. Una limpieza profesional te ayudará a limpiar el sarro de tu retenedor sin dañar el esmalte de tus dientes y, por supuesto, tu retenedor.
Qué herramientas ayudan a limpiar mejor un retenedor fijo
Estas son algunas de las herramientas que no te pueden faltar para acabar con la acumulación de placa en retenedor fijo.
Gracias a sus vibraciones el cepillo eléctrico es más eficaz para desorganizar la placa alrededor de los puntos de resina del retenedor. Como hemos mencionado antes, también necesitarás de enhebradores de hilo para pasar el hilo dental por debajo del retenedor. Los cepillos interproximales también te ayudarán a cepillar por debajo del alambre.
Te aconsejamos el uso de irrigador bucal. Gracias al agua a presión podrás arrastrar restos de comida que ni con el cepillo ni con el hilo has podido mover.
Qué productos usar y cuáles evitar para limpiar un retenedor fijo
Saber qué productos usar para no tener un retenedor fijo sucio es muy importante. Te recomendamos que elijas pastas de dientes con flúor o hidroxiapatita, enjuagues con clorhexidina si hay inflamación y colutorios con CPC. Para el agua del irrigador dental utiliza agua tibia.
Lo que no debes utilizar para limpiar un retenedor fijo son las pastas blanqueadoras muy abrasivas. También debes tener cuidado para no utilizar enjuagues que tengan un alto contenido en alcohol ni utilices bicarbonato de sodio puro o agua muy caliente en el irrigador, ya que esta puede dilatar el metal.
Errores frecuentes al limpiar un retenedor fijo
Uno de los errores más frecuentes a la hora de limpiar un retenedor fijo es olvidar la parte inferior. Esto se debe a que se cepilla solo la cara externa y muchas veces el problema está por dentro, lo que acaba provocando sarro retenedor fijo.
Utilizar palillos de madera. El uso de palillos es peligroso porque estos pueden astillarse y quedarse clavados en la encía o bajo el alambre, provocando una infección y olor en retenedor fijo.
También es un error pensar que el enjuague limpia. El colutorio se debe utilizar como apoyo, nunca como limpieza general.
Otro error habitual es no limpiar los extremos. El sarro se puede acumular en los colmillos, que es donde termina el alambre, por lo que hay que limpiar retenedor fijo por detrás, pero también por sus extremos.
Cada cuánto hay que limpiar un retenedor fijo
Muy fácil, cada vez que te limpies los dientes. En el retenedor fijo pueden quedar con mayor facilidad restos de comida. Esto puede provocar olor en retenedor fijo, mal aliento por retenedor fijo y otros problemas, por lo que tendrás que lavarlo varias veces al día.
La limpieza profunda del mismo, con irrigador y el apoyo de hilo dental bastará con que sea una vez al día, no varias veces.
Cuándo acudir al dentista si llevas retenedor fijo
Cuando tienes un retenedor fijo tendrás que acudir a tu dentista, al menos, una vez al año para la revisión habitual. Sin embargo, si notas que un diente se mueve de forma independiente, alguna punta suelta en el retenedor, sarro visible o que hay una inflamación persistente, te recomendamos que acudas a tu dentista.
Consejo profesional para mantener limpio tu retenedor fijo a largo plazo
Uno de los mejores consejos que te podemos dar para que mantengas tu retenedor limpio a largo plazo es que lo sientas como parte de tu anatomía. Evita ver al retenedor como un obstáculo, ya que muchos fracasos en ortodoncia se deben a que el paciente dejó de limpiar el retenedor una vez finalizado el tratamiento.
También es importante que trates de crear nuevos hábitos. Incorpora el irrigador bucal a tu rutina nocturna y no descuides las limpiezas profesionales cada 6 meses. El mejor indicador de que tu tratamiento de ortodoncia va a ser siempre un éxito es un metal brillante y una encía rosada.
Mantener el retenedor limpio a largo plazo es mucho más fácil de lo que piensas, por lo que no te agobies ni vivas pensando que se trata de un problema. Es el camino más práctico para disfrutar de nuevo de una sonrisa bonita.